Thursday, December 26, 2019

Multivitamin dan Mineral yang Bermanfaat bagi Janin


Memiliki masa kehamilan yang sehat tentu menjadi harapan semua wanita. Nah, salah satu cara terbaik untuk menjaga agar kehamilan tetap sehat adalah dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi. Dengan nutrisi yang cukup, janin akan tumbuh dan berkembang menjadi bayi yang sehat. Nutrisi yang diperlukan selama kehamilan tak hanya berasal dari makronutrien saja seperti karbohidrat, protein, dan lemak, tapi juga berasal dari mikronutrien. Mikronutrien sendiri merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah kecil seperti vitamin dan mineral, meski hanya merupakan nutrisi dalam jumlah kecil, namun ibu hamil juga disarankan untuk selalu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineralnya, maka dari itu Multivitamin dan mineral penting sejak awal kehamilan, karena bisa membantu pertumbuhan janin yang sangat bagus selain perkembangan, untuk janin.

Mikronutrien seperti vitamin dan mineral dibutuhkan dalam jumlah yang kecil. Namun, vitamin dan mineral ini punya fungsinya masing-masing, mulai dari sebagai enzim, co-enzim, hingga prekursor,. Menurut dokter ahli kandungan, kekurangan mikronutrien selama masa kehamilan dapat menyebabkan ibu hamil mengalami beberapa masalah kesehatan seperti anemia, hipertensi, komplikasi obstetrik, hingga kematian. Sedangkan, kekurangan mikronutrien pada janin dapat menyebabkan janin mengalami kegagalan untuk bertumbuh dan berkembang.

Multivitamin dan Mineral yang Bermanfaat bagi Janin, Memenuhi kebutuhan akan vitamin dan mineral selama kehamilan dapat dilakukan ibu hamil dengan rutin mengkonsumsi makanan sehat dan tentunya bervariasi. Nah, berikut ini ada beberapa jenis vitamin dan mineral yang sebaiknya selalu dicukupi oleh ibu selama masa kehamilan agar janin dapat berkembang dengan sehat. Asam folat, Asam folat yang cukup sangat dibutuhkan selama masa kehamilan. 

Nutrisi ini diperlukan untuk mencegah terjadinya neural tube defect (NTD), yakni cacat pada sistem saraf bayi. Kondisi NTD umumnya akan berkembang pada 28 hari setelah terjadinya pembuahan. Pada masa-masa tersebut umumnya wanita belum menyadari bahwa dirinya tengah hamil. Oleh karena itu, jika sedang merencanakan kehamilan, sangat disarankan untuk mengonsumsi 400-800 mikrogram asam folat setiap hari hingga kehamilan mencapai usia 3 bulan, untuk seputar tips dan informasi mengenai kehamilan anda bisa akses Gue Sehat, yang menyajikan berbagai informasi seputar kesehatan ibu hamil.

Wednesday, December 18, 2019

Gejala Sinusitis pada Anak


Sinusitis merupakan penyakit yang bisa menyerang  siapapun dan pada kalangan usia manapun. Dimulai dari orang tua, orang dewasa, anak-anak, bahkan bayi pun bisa terkena penyakit sinusitis. Namun, tidak seperti pada orang dewasa, penyakit sinusitis pada bayi memerlukan penanganan tepat dan khusus. 

Tanda - Tanda Sinusitis pada Anak

Bila anak Anda mengalami sinusitis, akan muncul gejala-gejala seperti:
  1. Demam
  2. Batuk serta pilek yang lama sembuhnya bahkan tak kunjung sembuh.
  3. Anak merasa nyeri di bagian dahi dan pipi.
  4. Post nasal drip atau terasa ada lendir yang tertelan.
  5. Hidung anak Anda tersumbat atau mampet selama lebih dari 10 hari. Hidung yang tersumbat ini bisa Anda atasi dengan obat semprot hidung. Namun, jangan lupa untuk membaca atau mencari informasi mengenai panduan cara pakai obat semprot hidung.
  6. Ingus atau lendir berwarna kekuningan atau kehijauan.
  7. Nafsu makan berkurang.
  8. Anak rewel, terkadang lemas seperti tak bertenaga.
  9. Mata dan hidung tampak bengkak.

Pengobatan Sinusitis pada Anak di Rumah

Anda dapat melakukan beberapa perawatan simpel ini untuk membantu meringankan sinusitis anak Anda.

1. Kompres Air Hangat

Kompreslah hidung anak Anda dengan menggunakan kompres hangat. Kompres air hangat ini dapat membantu membuat lendir menjadi lebih encer sehingga mengurangi ketidaknyamanan akibat hidung yang tersumbat.

2. Gunakan Air Humidifier

Pasanglah air humidifier atau pelembap udara di kamar atau di ruangan yang sering didatangi anak Anda untuk beraktivitas. Hal ini bertujuan untuk membantu mengurangi tersumbatnya hidung anak Anda. 

3. Memberikan Obat – Obatan Pereda Sinusitis 

Berikan obat-obatan yang sebelumnya telah diresepkan oleh dokter untuk meredakan sinusitis pada anak Anda. Perlu digarisbawahi bahwa obat-obatan yang diberikan pada anak harus obat yang memang diperuntukkan untuk anak. Sama seperti ketika anak Anda kembung, obat yang diberikan haruslah yang dikhususkan untuk anak Anda contohnya vometa drop untuk bayi.

Kenalilah gejala-gejala sinusitis pada anak karena bila penyakit sinusitis diketahui sejak dini, penanganannya pun akan lebih mudah. Selalu jaga rumah Anda agar tetap lembab serta bersih terhindar dari debu yang bertebaran untuk mengurangi faktor penyebab sinusitis. 

Sunday, December 15, 2019

Kepercayaan terhadap arti mimpi punya anak


Mimpi merupakan bunga tidur yang terkadang muncul saat kita tidur, mimpi seringkali muncul dengan jelas dan memungkinkan kita untuk mengingat kembali isi dari mimpi tersebut, namun tak jarang juga mimpi hanya muncul sesaat seperti pada cuplikan film dan sangat sulit untuk diingat. Walaupun bagi sebagian orang mimpi hanyalah bunga tidur yang menghiasi lelapnya tidur, namun bagi sebagian orang mimpi memiliki arti sendiri yang dapat menggambarkan masa depan yang akan terjadi terhadap kita. Mimpi yang buruk seringkali ditakuti karena dipercaya akan mendatangkan nasib buruk di kemudian hari, begitupun sebaliknya yaitu mimpi yang indah dipercaya akan mendatangkan nasib yang baik bagi orang yang mengalaminya, walau demikian ada juga yang percaya bahwa mimpi burukpun dapat menjadi pertanda adanya nasib buruk yang datang. 

Jika jaman dahulu untuk mengetahui arti mimpi kamu harus bertanya kepada ahlinya langsung atau membaca melalui buku tafsir mimpi, kini kamu dapat dengan mudah mendapatkan arti mimpimu di web-web yang akan dengan mudah kamu temukan. Salah satu jenis mimpi yang sering menghiasi mimpi orang dan menjadikannya menarik untuk diketahui artinya adalah mimpi memiliki anak. Menurut beberapa web mengenai arti mimpi, arti mimpi punya anak bisa menjadi beragam arti tergantung mimpi yang lebih spesifik ketika kamu bermimpi. Arti mimpi punya anak yang sering terjadi ialah sebagai berikut:

1. Mimpi punya anak kembar

Jika kamu pernah mendapatkan mimpi memiliki anak kembar, beberapa orang percaya bahwa kamu akan mendapatkan kebahagiaan yang pernah kamu dapatkan sebelumnya, selain itu beberapa tafsir mimpi juga menyatakan bahwa kamu akan mendapat dua kebahagiaan dalam waktu yang berdekatan jika kamu bermimpi memiliki anak kembar.

2. Memiliki anak namun belum menikah

Arti mimpi punya anak padahal kamu belum menikah biasanya dikaitkan dengan nasib yang buruk, beberapa orang percaya bahwa jika kamu bermimpi memiliki anak namun kamu belum menikah itu artinya kamu akan mendapatkan musibah dalam waktu yang dekat.

3. Mimpi punya anak dan kehilangan

Jika kamu bermimpi memiliki anak namun dalam mimpi tersebut kamu juga kehilangan anakmu, hal ini biasanya tidak dikaitkan dengan nasib buruk ataupun baik, hal ini dikaitkan dengan rasa bersalah yang ada di alam bawah sadar kamu dan mengganggu pikiran kamu sebelum tidur atau seharian.

4. Memiliki anak yang cacat

Arti mimpi punya anak cacat biasanya dikaitkan dengan nasib sial yang menimpamu, arti mimpi ini seringkali dipercaya akan adanya kerugian yang menimpamu dalam waktu dekat.

5. Memiliki anak dari mantan

Ini memang terdengar unik dan menurut saya pribadi ini memang jarang terjadi, namun jika kamu bermimpi memiliki anak dari mantanmu, biasanya mimpi ini dikaitkan dengan dengan keberuntungan yang baik, banyak orang yang percaya jika kamu bermimpi memiliki anak dari mantanmu kamu akan kedatangan rezeki yang tak terduga.

Kepercayaan mengenai mimpi memang masih merupakan hal yang sulit dipercaya bagi sebagian besar orang, namun jika dilogikakan adanya mimpi biasanya terjadi ketika kita memiliki sesuatu hal yang mengganggu pikiran kita sehingga yang kita mimpikan akan ada kaitannya dengan hal yang mengganggu pikiran kita. Apapun mimpi yang kamu dapatkan berusahalah berpikir positif mengenai nasib kita, karena nasib kita sama sekali tidak ditentukan berdasarkan mimpi yang kita dapatkan

Tuesday, December 10, 2019

Jika Butuh Operator Genset Terbaik? Yuk Lihat disini


Genset menjadi salah satu perangkat yang saat ini banyak dibutuhkan. Pasalnya memang genset dapat menjadi peralatan yang dapat menyediakan cadangan tenaga listrik untuk mendukung berbagai aktivitas. Adapun besar tegangan yang dihasilkan oleh genset juga sangat beragam sesuai dengan besarnya mesin genset. Nah dalam menjalankan genset tentunya memerlukan operator yang paham betul dengan genset sehingga dapat menjalankan mesin tersebut dengan sebaik mungkin. Bagi Anda yang masih awam soal genset, Anda dapat menggunakan jasa operator genset dari Sewatama. 

Operator Terbaik dan Recomended

Sewatama merupakan perusahaan yang menawarkan berbagai jasa seputar genset mulai dari jasa operator, jasa perawatan genset, jasa teknisi genset, hingga jasa sewa genset untuk Anda yang membutuhkannya dalam jangka waktu yang pendek. Nah dalam hal ini operator genset memiliki peran yang penting terhadap performa genset baik pada saat digunakan maupun performa genset jangka lama. Sebab terdapat beberapa tugas yang harus dilakukan oleh operator genset diantaranya sebagai berikut:

1. Merawat genset

Salah satu tugas yang berat adalah memberikan perawatan bagi genset. Hal ini akan sangat berpengaruh terhadap performa genset baik saat dioperasikan maupun pengaruh jangka panjang. Dalam hal ini terdapat beberapa tugas yang harus dilakukan mula dari memeriksa ketegangan fanbelt setiap mesin akan digunakan, kemudian memeriksa level air radiator setiap mesin genset dijalankan, memeriksa tingkat pelumas setiap kali mesin dijalankan, dan masih banyak yang lainnya. 

2. Mengamankan genset

Operator genset biasanya juga mengamankan genset dari berbagai hal-hal yang membahayakan misalnya kebakaran, kejatuhan benda-benda berat, kelebihan muatan, kehujanan, dan masih banyak yang lainnya. 

Nah itu dia beberapa tugas yang dilakukan oleh operator genset. Selain itu operator genset juga berperan penting dalam menjaga stabilitas tenaga listrik saat digunakan. Nah dengan demikian maka operator genset haruslah orang yang benar-benar profesional dan mengerti dibidangnya. Untuk itu Anda dapat menggunakan jasa operator genset dari Sewatama. Selain itu Anda juga dapat menyewa genset untuk keperluan jangka pendek. Untuk informasi dari Sewatama, Anda bisa mengunjungi situs https://sewatama.com/id/